Gerðu þessi litlu góðverk fyrir jólin – Sem næra um leið þitt eigið hjarta

amma jól jólabakstur góðverkFyrir jólin þegar allir keppast við að gera allt „fullkomið“ fyrir hátíðina gleymist stundum að næra hjartað.

Það er dyggð að vera þakklátur. Kvart og kvein skilar aldrei neinu og sama hversu bágt manni finnst maður eiga þá er alltaf einhver einhvers staðar sem á meira bágt en maður sjálfur. Engu að síður leyfir maður sér stundum að kvarta yfir hlutum sem skipta engu máli – já nákvæmlega engu máli þegar upp er staðið!

Tími kærleikans

Jólin eru svo sannarlega tími kærleikans og margt er hægt að gera til að rækta hann. Með því að gera öðrum gott gerir maður um leið sjálfum sér gott. Það er nú bara þannig að hjartað stækkar hjá mörgum á þessum árstíma. Og um það snúast einmitt jólin, að fá hjartað til að stækka og kærleikann til að blómstra.

Kærleik má sýna á ýmsa vegu og málið er að oft þarf ekki mikið til. Sumir geta gefið af sér fjárhagslega, aðrir geta gefið af tíma sínum og enn aðrir veitt andlegan stuðning. Allt skiptir þetta jafnmiklu máli.

Hér eru 25 atriði sem eru vel til þess fallin að hjálpa og gleðja nú fyrir jólin – og um leið til að næra eigið hjarta

1. Veittu eldri einstaklingum samfélagsins athygli og aðstoð við jólaundirbúninginn.

2. Brostu vingjarnlega til allra þeirra sem hlaupa um úttaugaðir fyrir jólin – mundu að eitt bros getur dimmu í dagsljós breytt.

3. Fylltu aukapoka í matvörubúðinni til að gefa einhverjum sem á þarf að halda.

4. Heimsæktu ömmu, afa, langömmu, langafa, langalangömmu, langalangafa og …

5. Sýndu öllum sjálfsagða kurteisi og velvilja.

6. Settu pakka undir jólatréð í Kringlunni.

7. Leyfðu þeim sem er með einn (tvo eða þrjá …) hluti að fara fram fyrir þig í röðinni í matvörubúðinni.

8. Gefðu af tíma þínum til Mæðrastyrksnefndar, Fjölskylduhjálpar Íslands eða Hjálparstofnunar kirkjunnar – sem allar eru með matarúthlutanir fyrir jólin.

9. Kíktu í fataskápana og athugaðu hvort þar leynist ekki eitthvað sem þú notar aldrei en einhver annar gæti vel nýtt sér.

10. Gefðu þér raunverulega tíma til að hlusta á einhvern sem þarfnast þess að tala.

11. Haltu hurðinni fyrir náungann.

12. Gefðu „séns“ í umferðinni og hleyptu öðrum bílum inn í.

13. Knúsaðu, knúsaðu, knúsaðu og …

14. Gefðu einhverjum eftir bílastæðið þitt, og finndu þér annað stæði.

15. Segðu einhverjum (eða öllum) hvað þér þykir vænt um hann.

16. Gefðu blóð í Blóðbankann.

17. Heimsæktu einhvern sem þú veist að er einmana, eða bjóddu honum/henni heim.

18. Hrósaðu og sláðu fólki gullhamra – en það verður samt að koma frá hjartanu.

19. Hlúðu að þeim sem eru veikir.

20. Gefðu fjármuni til hjálparsamtaka sem styðja við þá sem minna mega sín.

21. Bakaðu smákökur og/eða köku fyrir einhvern sem ekki er fær um það.

22. Keyptu gjafakortin „Gjöf sem gefur“ hjá Hjálparstofnun Kirkjunnar.

23. Þakkaðu afgreiðslufólki, sem veitir þér góða þjónustu, fyrir með bros á vör og láttu vita að þú sért ánægð/ur með þjónustuna.

24. Sýndu þakklæti þegar einhver sýnir þér velvilja.

25. Og þótt þú hafir átt erfiðan dag reyndu samt að vera vingjarnleg/ur og brosa því það er algjör óþarfi að láta öðrum líka líða illa.

Og mundu að það er alltaf einhver einhvers staðar sem hefur það erfiðara en þú.

Jóna Ósk Pétursdóttir

 

 

 

Jóna Péturs – kokteillinn@gmail.com

Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Það er gott að kyssa – En veistu hvað kossaflensið getur gert?

Hvað jafnast á við kossaflens og kelerí? Ekkert að mínu mati, þrátt...

Einstaklega einfaldur og fljótlegur eftirréttur

Þegar strákarnir mínir voru litlir bjó ég stundum til eftirrétt handa...

Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu – Og þeir kosta ekki krónu

Öll vitum við að tilvera okkar hér á jörðinni er takmörkuð, en allt...

Þrjár einfaldar hátíðargreiðslur fyrir stutt hár

Þrátt fyrir að hár þitt sé frekar stutt er ekki þar með sagt að...

Þessi safi er alveg hreint frábær við uppþembu og bólgum í líkamanum

Þrátt fyrir að vatnsmelónur séu 92% vatn innihalda þær engu að...

Japönsk vatnsmeðferð sem talin er allra meina bót

Þessi vatnsmeðferð er alveg sáraeinföld, en hún er kennd við Japan...

Frábært trix til að steikja beikon á pönnu – Án alls sóðaskapsins

  Ef þér finnst beikon gott og færð aldrei nóg af því… en...

Bíddu, er hún 65 ára? Og hvert er leyndarmálið?

Leikkonan Dana Delany lítur alveg ótrúlega vel út miðað við aldur....

Þrjár einfaldar hátíðargreiðslur fyrir stutt hár

Þrátt fyrir að hár þitt sé frekar stutt er ekki þar með sagt að...

Japönsk vatnsmeðferð sem talin er allra meina bót

Þessi vatnsmeðferð er alveg sáraeinföld, en hún er kennd við Japan...

Vissir þú að ananas hefur lækningamátt?

Ananas er stútfullur af góðum næringarefnum og þá meinum við...

Þessi greiðsla tekur fimm mínútur – Ótrúlega flott

  Já takk, við erum sko meira en til í þessa flottu greiðslu sem...

Konur hrjóta líka – Þótt þær haldi öðru fram

Konur um og yfir fimmtugt kvarta frekar en karlar á sama aldri yfir...

Afar mikilvægt fyrir allar konur – og þá sérstaklega konur yfir fertugt

Mælt er með því að hver kona skoði sjálf og þreifi brjóst sín í...

Hættulegra að sofa of mikið en of lítið

Það greinilega borgar sig ekki miðað við nýlega rannsókn að snúa...

Höfuðverkur og konur yfir fertugt – Hver er ástæðan fyrir höfuðverknum?

Afar algengt er að konur yfir fertugt þjáist af höfuðverk sem rekja má...

Það er gott að kyssa – En veistu hvað kossaflensið getur gert?

Hvað jafnast á við kossaflens og kelerí? Ekkert að mínu mati, þrátt...

Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu – Og þeir kosta ekki krónu

Öll vitum við að tilvera okkar hér á jörðinni er takmörkuð, en allt...

Bíddu, er hún 65 ára? Og hvert er leyndarmálið?

Leikkonan Dana Delany lítur alveg ótrúlega vel út miðað við aldur....

Eyðir þú oft peningum í óþarfa? – Hér eru ráð við því

Það er ótrúlegt hvað við getum stundum verið dugleg að eyða...

Snilldar ráð til að gera háu hælana þægilegri

Hvaða kona elskar ekki skó og háa hæla? Þrátt fyrir að það geti...

Karlmenn eru svo miklu mýkri en margar konur halda

Alveg eins og karlmenn eiga oft erfitt með að skilja okkur konur þá...

Lætur þú þarfir annarra alltaf ganga fyrir?

Ert þú týpan sem lætur alltaf aðra ganga fyrir en situr svo sjálf á...

Eru fimmtugar konur í dag eins og fertugar hér áður?

Íslenskar konur eiga góða möguleika á því að ná háum aldri og við...

Einstaklega einfaldur og fljótlegur eftirréttur

Þegar strákarnir mínir voru litlir bjó ég stundum til eftirrétt handa...

Þessi safi er alveg hreint frábær við uppþembu og bólgum í líkamanum

Þrátt fyrir að vatnsmelónur séu 92% vatn innihalda þær engu að...

Frábært trix til að steikja beikon á pönnu – Án alls sóðaskapsins

  Ef þér finnst beikon gott og færð aldrei nóg af því… en...

Bakaðar og gómsætar pepperoni pizza kartöflur

Fáir slá hendinni á móti brakandi pepperoni pizzu, eða bakaðri...

Gómsætur bakaður Brie í áramótaveisluna

Bakaðir ostar eru í miklu uppáhaldi hjá mér og geri ég þannig...

Dásamlegt jóla Tiramisu úr smiðju Jamie Oliver

Það er algjörlega ómissandi að fá góðan eftirrétt um jólin. Hvort...

Æðislegir snickersbitar á aðventu

Nú á aðventu er smákökubakstur á fullu á mörgum heimilum. Margir...

Gómsætar jólalegar súkkulaðikökur með Bismark súkkulaði

Þær gerast nú varla mikið jólalegri smákökurnar… hvað þá...

Þetta eru tuttugu rómantískustu bíómyndir allra tíma

Hvað er meira kósý en að kúra uppi í sófa þegar kalt er úti og...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta, maður er jafnvel lokaður inni...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Langt leidd af Alzheimer en kemur alltaf tilbaka þegar hún syngur

Það er afar sárt fyrir aðstandendur Alzheimers-sjúklinga að horfa upp...

Er eitthvað krúttlegra en þetta? – Gleðipilla dagsins!

Lítil börn og hundar eru auðvitað bara dásemd. Og þetta litla krútt...

Faðir brúðarinnar neitaði að halda ræðu og gerði þetta í staðinn

Faðir brúðarinnar ákvað að halda ekki hefðbundna ræðu í...

Tónlist gerir kraftaverk fyrir Alzheimer-sjúklinga – Sjáðu myndbandið

Þetta fallega spænska myndband sýnir hversu stórkostleg áhrif tónlist...

85 ára afi stelur senunni í brúðkaupi í hlutverki blómastúlku

Þetta myndband bræðir mann alveg. En þessi 85 ára afi stal senunni í...

Þessi litla ódýra jólaauglýsing hefur gjörsamlega brætt netheima

Það á oftar en ekki við að minna er meira og það sannar þessi litla...

Dáleiddu salinn og dómarana með töfrandi hreyfingum – Alveg magnað

Þessi hópur stúlkna frá Líbanon, 31 talsins, eru keppendur í nýjustu...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...