Tólf leiðir til að laða til sín það góða í lífinu – Og láta draumana rætast

kona hamingja gleðiEkki láta aðra segja þér hvað þú getur og hvað þú getur ekki!

Það er og mun alltaf verða til fullt af fólki sem er tilbúið að draga úr okkur – hvort sem okkur líkar betur eða verr. Þess vegna er svo mikilvægt að standa með sjálfum sér.

Láttu draumana rætast

Ef þig dreymir um að gera eitthvað… láttu þá draumana rætast. Ekki sitja og bíða eftir að þeir banki upp á hjá þér. Því það á aldrei eftir að gerast!

Þú getur laðað til þín góða hluti og öll getum við gert það sem okkur langar til svo framarlega sem líkamleg og andleg heilsa leyfir. En byrjaðu á því að sýna þakklæti fyrir að fá að vera lifandi í þessari skemmtilegu veröld þar sem undrin gerast á hverjum degi.

Hér eru 12 atriði sem geta hjálpað þér að laða til þín það góða og það sem þig dreymir um

1. Vertu þakklát/ur

Þakkaðu fyrir fjölskyldu þína, vini þína, að eiga heimili, að fá að taka þátt í lífinu, að búa í friðsælu landi og svo framvegis. Ekki taka þessu sem sjálfsögðum hlut því margir hafa ekkert af þessu.

2. Vertu jákvæð/ur

Ekki vera sá/sú sem sér alltaf slæmu hliðarnar á öllu. Reyndu að sjá það góða við allar aðstæður – alveg sama hvað gengur á í lífi þínu.

Laðaðu til þín jákvæðar hugsanir því þær fleyta þér svo miklu lengra í lífinu en þær neikvæðu.

3. Ekkert svona

Ekki hugsa hvað ef, eða ég get ekki og vil ekki. Vertu opin/n fyrir tækifærum og öllu nýju.

Það er í raun fátt sem er svo erfitt og óyfirstíganlegt að þú getir það ekki á endanum.

4. Hafðu trú á sjálfri/sjálfum þér

Ef þú hefur ekki trú á sjálfum þér geturðu ekki ætlast til þess að aðrir hafi trú á þér. Stattu með sjálfri/sjálfum þér!

5. Trúðu á drauma þína

Láttu drauma þína rætast – en það er mjög gott að eiga fleiri en einn draum. Allt sem þú þarfnast fyrir draumana er einhvers staðar þarna úti, þú þarft bara að bera þig eftir því. Og stundum þarf líka að taka áhættu.

6. Hlustaðu á hjarta þitt og innsæi

Að hlusta á hjartað er mikilvægt í því að laða til sín það góða. Ekki láta aðra hafa áhrif á þig á vegferð þinni. Hafðu markmið þín skýr.

7. Umvefðu þig rétta fólkinu

Ekki umgangast þá sem sjá það neikvæða í öllu. Umvefðu þig fólki sem er jákvætt og vill þér vel.

 

 

 

 

 

 

 

8. Ímyndunarafl þitt er öflugt

Hafðu það alveg á hreinu að ímyndunarafl þitt er öflugt og getur gert ótrúlegustu hluti. Ímyndaðu þér að draumar þínir rætist, en það hjálpar þér að vinna enn harðar að þeim.

Þetta snýst allt um að ímynda sér hvað maður vill og gera það síðan að veruleika.

9. Komdu vel fram við aðra

Komdu fram við aðra eins og þú vilt að komið sé fram við þig. Já, vissulega hefurðu heyrt þetta skrilljón sinnum – en þetta virkar. Ef þú gerir alltaf þitt besta í mannlegum samskiptum mun það hjálpa þér til lengri tíma litið.

10. Ekki gefast upp

Þótt eitthvað takist ekki hjá þér í fyrstu tilraun er um að gera að gefast ekki upp. Það er mun betra og árangursríkara að takast á við mistökin, læra af þeim, bretta upp ermar og halda áfram.

11. Það má alltaf bæta sig

Enginn er fullkominn og það má alltaf bæta sig og gera betur. Ef það er t.d. eitthvað sem þig langar mikið til að geta gert þá er bara að drífa sig í að læra það og æfa sig svo.

Hvort sem það er að læra að syngja eða að verða betri manneskja þá skapar æfingin meistarann

12. Sýndu þolinmæði

Þolinmæði er dyggð og góðir hlutir gerast hægt. Ekki alltaf ætlast til þess að hlutirnir gerist strax – leyfðu þessu öllu að hafa sinn gang. Og hugsaðu jákvætt á meðan þú lætur þetta gerast.

 

 

 

 

Jóna Péturs – kokteillinn@gmail.com

Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Viltu bæta golfsveifluna? – Hér er leiðin til þess

Góð golfsveifla er að mörgu leyti háð því að grundvallaratriði...

Viltu lengja líf þitt? – Þá eru vinir þínir lykillinn að því

Lykillinn að lengra lífi er líklega ekki sá sem flestir halda – en...

Hér er komið leyndarmálið á bak við hamingjusamt hjónaband

Sérfræðingar telja sig hafa fundið leyndarmálið á bak við...

Sautján leiðir til að ná sér í prótein án þess að borða kjöt

Það eru til ýmsar leiðir til að ná sér í prótein án þess að...

Þessi 90 sekúndna æfing getur fært þér hamingjuna á silfurfati

Hver segir að það þurfi að hafa mikið fyrir því að vera...

Sjö ótrúlegar leiðir til að nota eplaedik – Náttúrulegt og ódýrt

Eplaedik hefur marga góða kosti og við verðum að viðurkenna að sumir...

Hárlausir karlmenn þykja kynþokkafyllri

Hver segir að karlmenn þurfi að hafa hár til þess að vera svalir og...

Taktu þessa lífrænu blöndu fyrir svefninn og þú vaknar ekki framar þreytt/ur

Að fá nægan svefn er afar mikilvægt upp á heilsuna að gera. En góður...

Viltu lengja líf þitt? – Þá eru vinir þínir lykillinn að því

Lykillinn að lengra lífi er líklega ekki sá sem flestir halda – en...

Taktu þessa lífrænu blöndu fyrir svefninn og þú vaknar ekki framar þreytt/ur

Að fá nægan svefn er afar mikilvægt upp á heilsuna að gera. En góður...

Borðaðu eins og þú vilt af þessum 10 fæðutegundum – Og án þess að fitna

Það getur vissulega verið erfitt að halda í við þyngdina –...

Breytingaskeiðið er ekki og ætti ekki að vera eitthvað „tabú“

Fyrir sumar konur getur verið erfitt að ræða um breytingaskeiðið...

Þannig fer of lítill svefn með okkur

Færð þú nægan svefn? Í amstri dagsins er svefninn gjarnan látinn...

Fimm æfingar til að gera heima sem koma þér fljótt í form

Margir eru duglegir að halda sér í formi þótt þeir fari ekki í...

Svona getur 15 mínútna ganga á dag breytt lífi þínu og haft mikil áhrif

Flest gerum við okkur grein fyrir mikilvægi reglulegrar hreyfingar fyrir...

Þannig má forðast uppþembu og bólgur í líkamanum

Bólgur í líkamanum og uppþemba angrar marga og getur verið hvimleið....

Viltu bæta golfsveifluna? – Hér er leiðin til þess

Góð golfsveifla er að mörgu leyti háð því að grundvallaratriði...

Hér er komið leyndarmálið á bak við hamingjusamt hjónaband

Sérfræðingar telja sig hafa fundið leyndarmálið á bak við...

Sautján leiðir til að ná sér í prótein án þess að borða kjöt

Það eru til ýmsar leiðir til að ná sér í prótein án þess að...

Þessi 90 sekúndna æfing getur fært þér hamingjuna á silfurfati

Hver segir að það þurfi að hafa mikið fyrir því að vera...

Sjö ótrúlegar leiðir til að nota eplaedik – Náttúrulegt og ódýrt

Eplaedik hefur marga góða kosti og við verðum að viðurkenna að sumir...

Hárlausir karlmenn þykja kynþokkafyllri

Hver segir að karlmenn þurfi að hafa hár til þess að vera svalir og...

Besta leiðin til að bora í veggi án þess að sóða út – Snilldar trix

Frábært! Nú getur þú loksins borað fyrir hillunum eða hengt upp...

Níu snilldar leiðir til að nota klakaboxin á heimilinu

Klakabox eru ekki endilega bara til að gera ísmola því þau má nota í...

Geggjað nachos í ofnskúffu – Frábært um helgina

Hér er helgarsnarlið komið. Einfalt nachos með nautahakki í...

Mjúk amerísk súkkulaðikaka með ekta súkkulaðikremi

Þessi súkkulaðikaka er einstaklega mjúk og með miklu súkkulaðibragði...

Kryddað og brakandi gott ofnbakað blómkál

Ég verð að viðurkenna að blómkál hefur hingað til ekki verið á...

Svona gerirðu algjörlega fullkomin harðsoðin egg

Þeir eru ófáir sem borða egg daglega, enda egg alveg afskaplega holl og...

Heimagert granóla með pekanhnetum – frábært í morgunmatinn

Það er algjörlega tilvalið að útbúa þetta girnilega granola um...

Dásamlegur eftirréttur – Fallegar bakaðar eplarósir

Þetta er með fallegri eftirréttum sem við höfum séð og það liggur...

Eitt skot af tekíla á dag kemur heilsunni í lag

Margir, ef ekki flestir, tengja tekíla við salt og sítrónu og eitthvað...

Meðhöndlun hvítlauksins skiptir miklu máli varðandi bragð – Hér eru fjórar aðferðir

Hvítlaukur er einstaklega hollur, góður og gefur matnum mikið bragð....

Þetta eru tuttugu rómantískustu bíómyndir allra tíma

Hvað er meira kósý en að kúra uppi í sófa þegar kalt er úti og...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta, maður er jafnvel lokaður inni...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Faðir brúðarinnar neitaði að halda ræðu og gerði þetta í staðinn

Faðir brúðarinnar ákvað að halda ekki hefðbundna ræðu í...

Tónlist gerir kraftaverk fyrir Alzheimer-sjúklinga – Sjáðu myndbandið

Þetta fallega spænska myndband sýnir hversu stórkostleg áhrif tónlist...

85 ára afi stelur senunni í brúðkaupi í hlutverki blómastúlku

Þetta myndband bræðir mann alveg. En þessi 85 ára afi stal senunni í...

Þessi litla ódýra jólaauglýsing hefur gjörsamlega brætt netheima

Það á oftar en ekki við að minna er meira og það sannar þessi litla...

Dáleiddu salinn og dómarana með töfrandi hreyfingum – Alveg magnað

Þessi hópur stúlkna frá Líbanon, 31 talsins, eru keppendur í nýjustu...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...

65 ára gamall leikari fær magnaða yfirhalningu

Hann er 65 ára gamall leikari í New York og hafði ekki farið í...

Tólf ára sem dreymir um að syngja á Broadway fær gullna hnappinn og grætir dómarana

Hann er 12 ára gamall og dreymir um að verða Broadway stjarna – og...