Stjörnumerkin og matarvenjur okkar – Hvernig ættum við að borða?

Getur verið að það sé skrifað í stjörnurnar hvernig við eigum að haga matarvenjum okkar?

Stjörnumerkin geta víst sagt heilmikð um okkur og það hvernig við nærumst – og hvernig við ættum að borða.

Hvað segir þitt merki um það?

Ljónið 23. júlí – 22. ágúst

Þér finnst mjög gaScreen Shot 2015-06-24 at 08.09.19man að skemmta þér og partý eru ofarlega á lista þínum yfir skemmtilega afþreyingu. En skemmtu þér samt í hófi því endalausir kokteilar og snittur geta komið þér í koll og farið illa með mataræðið.

Áður en þú ferð út á lífið sýndu þá skynsemi og fáðu þér eitthvað hollt og gott að borða svo þú dettir ekki í hugsunarlaust át. Og svo er líka spurning um að velja áfengislausa kokteila.

 

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.30Meyjan 23. ágúst – 22. september

Ræktaðu þinn eigin mat. Þar sem meyjan er innhverft jarðarmerki og tengd jörðinni þá heillar garðvinna hennar líklega, sem og að rækta sinn eigin mat. Ef hins vegar enginn er garðurinn þá geturðu í það minnsta ræktað kryddjurtir í potti í eldhúsglugganum. Heldurðu að það sé ekki gaman að geta kryddað matinn með því sem þú ræktaðir sjálf?

 

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.41Vogin 23. september – 22. október

Fegurð og fallegir hlutir skipta þig miklu máli og má segja að þú nærist á fegurðinni. Þar sem þú þarft að hafa fallegt í kringum þig gerir það líka heilmikið fyrir þig að maturinn sé bæði góður og fallegur – og að upplifunin í kringum máltíðir sé ánægjuleg. Hvort sem það er heima eða á veitingastað.

Til að máltíðin uppfylli fagurfræðileg sjónarmið þín er um að gera að nota fallegt leirtau, servíettur og kveikja á kertum til að skapa réttu stemninguna. Þú þarft kannski ekki að gera þetta á hverjum degi en alla vega ekki borða af pappadiskum.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.50Sporðdrekinn 23. október – 21. nóvember

Þar sem þú ert drifinn áfram af ástríðum þá áttu það til að borða þér til huggunar þegar aðrir geta ekki komið til móts við tilfinningalega dýpt þína. En áður en þú dettur í Nóa Kropps pokann skaltu skoða hvort það sé ekki eitthvað annað hollara og hitaeiningasnauðara sem getur veitt þér það sem þú sækist eftir. Bara ekki detta í tilfinningatengt át.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.10.01Bogmaðurinn 22. nóvember – 21. desember

Þú elskar að ferðast og allt framandi og alþjóðlegt höfðar einstaklega mikið til þín. En þótt þú hafir ekki tækifæri til að ferðast þá geturðu samt notið framandi rétta frá hinum ýmsu heimsálfum í eldhúsinu heima. Ef þú lætur það eftir þér og gefur þér tíma í að útbúa framandi rétti gerirðu um leið mataræðið eins spennandi og þú vilt hafa hlutina. Og um leið hefurðu tækifæri til að kynnast heilsusamlegum aðferðum og venjum ólíkra menningarheima.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.10.12Steingeitin 22. desember – 19. janúar

Þar sem þú ert svo einbeitt í því að ná markmiðum þínum og það er svo margt sem þarf að gera þá er þér illa við allt sem beinir þér í ranga átt. Og það á líka við hungur – því ef þú ert of svöng þá geturðu ekki einbeitt þér.

Það er mikilvægt fyrir þig að borða með reglulegu millibil og reyndar er það góð fjárfesting í heilsu þinni. Auk þess getur það fært þig nær markmiðum þínum og aukið afköstin, en það ætti þér einmitt að líka vel.

HÉR má svo lesa um Vatnsberann, Fiskinn, Hrútinn, Nautið, Tvíburann og Krabbann.

Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Þess vegna eiga mæður og unglingsdætur oft erfitt samband

Móðirin segir eitthvað og kemur jafnvel með einhverjar ásakanir sem...

Hættulegra að sofa of mikið en of lítið

Það greinilega borgar sig ekki miðað við nýlega rannsókn að snúa...

Láttu ekki eftirsjána naga þig þegar þú eldist – Kannastu við þetta?

Það er eitt og annað sem þú munt líklega sjá eftir þegar þú...

Tuðandi mömmur eru ávísun á velgengni í lífinu

Tuðaði mamma þín í þér þegar þú varst unglingur? Og þú þoldir...

Er konan þín á breytingaskeiði? – Hér eru nauðsynleg ráð fyrir þig!

Á breytingaskeiði getur konum liðið illa og þær vita stundum ekkert...

Gómsætur og einfaldur ís – Og ekki margar hitaeiningar

Langar þig í ís en vilt ekki allar hitaeiningarnar sem honum fylgja? Hér...

Þetta ættirðu að gera með mömmu þinni – Áður en það er of seint

Mæðgur eru eins ólíkar og þær eru margar og það sama á augljóslega...

Að eignast börn seinna á lífsleiðinni getur haft töluverða kosti í för með sér

Þeir sem hafa talið það ekki vera skynsamlegt að eiga börn seinna á...

Hættulegra að sofa of mikið en of lítið

Það greinilega borgar sig ekki miðað við nýlega rannsókn að snúa...

Höfuðverkur og konur yfir fertugt – Hver er ástæðan fyrir höfuðverknum?

Afar algengt er að konur yfir fertugt þjáist af höfuðverk sem rekja má...

Þetta er oftast fyrsta einkenni þess að þú sért komin á breytingaskeið

Heldurðu að þú sért kannski komin á breytingaskeiðið, en ert ekki...

Mikil kyrrseta slæm andlegri heilsu og eykur hættu á kvíðaröskun

Margir sitja allan daginn í vinnunni og „slaka“ svo á í sófanum...

Þetta ættirðu að forðast varðandi hárið þegar þú eldist

Þegar konur eldast verða breytingar bæði á húð og hári. Vissar...

Fólk um og yfir fimmtugt klárara og með hærri greindarvísitölu

Margar konur á vissum aldri hafa áhyggjur af því að þær séu...

Margar konur á breytingaskeiði án þess að átta sig á því

Finnst þér líkami þinn orðinn frekar óútreiknanlegur? Lætur hann...

Átta skotheld förðunarráð fyrir húð sem er farin að eldast

Hér eru átta stórgóð förðunarráð fyrir húð sem er byrjuð að...

Þess vegna eiga mæður og unglingsdætur oft erfitt samband

Móðirin segir eitthvað og kemur jafnvel með einhverjar ásakanir sem...

Láttu ekki eftirsjána naga þig þegar þú eldist – Kannastu við þetta?

Það er eitt og annað sem þú munt líklega sjá eftir þegar þú...

Tuðandi mömmur eru ávísun á velgengni í lífinu

Tuðaði mamma þín í þér þegar þú varst unglingur? Og þú þoldir...

Er konan þín á breytingaskeiði? – Hér eru nauðsynleg ráð fyrir þig!

Á breytingaskeiði getur konum liðið illa og þær vita stundum ekkert...

Þetta ættirðu að gera með mömmu þinni – Áður en það er of seint

Mæðgur eru eins ólíkar og þær eru margar og það sama á augljóslega...

Að eignast börn seinna á lífsleiðinni getur haft töluverða kosti í för með sér

Þeir sem hafa talið það ekki vera skynsamlegt að eiga börn seinna á...

Það eru þessir 50 litlu og einföldu hlutir sem gera okkur ánægð, glöð og hamingjusöm

Í mínum huga er hamingjan eitt það mikilvægasta í lífinu og merkilegt...

Viltu spara tíma á morgnana? – Hér eru frábær ráð til þess

Hefurðu takmarkaðan tíma til að gera þig klára á morgnana? Og ertu...

Gómsætur og einfaldur ís – Og ekki margar hitaeiningar

Langar þig í ís en vilt ekki allar hitaeiningarnar sem honum fylgja? Hér...

Ljúffengt mexíkóskt kjúklingatacos undir ostabræðingi

Mexíkóskir réttir tróna hátt á okkar lista yfir góðan mat. Það er...

Meiriháttar súkkulaðibitakökur með brúnuðu smjöri, karamellu og sjávarsalti

Jólaundirbúningurinn er hafinn á mínu heimili og smákökubakstur kominn...

Æðisleg Nutellabananakaka – Þessi klikkar ekki

Hvernig væri að skella í eina góða bananaköku um helgina! Þessi hér...

Ljúffeng súpa sem er svo sannarlega góð fyrir heilsuna

Það er fátt betra en góð og næringarrík súpa á köldum...

Milljón dollara hakk og spagettí sem allir elska

Hér er kominn hinn fullkomni fjölskylduréttur og klárt mál að þetta...

Dásamleg súkkulaðikaka með kókos – Algjör klassík

Þessi súkkulaðikaka er algjör dásemd og eitthvað sem maður bakar...

Æðislegar Tiramisu brúnkur sem taka eftirréttinn alveg í nýjar hæðir

Tiramisu er einn okkar uppáhalds eftirréttur og þar eru eflaust margir...

Þetta eru tuttugu rómantískustu bíómyndir allra tíma

Hvað er meira kósý en að kúra uppi í sófa þegar kalt er úti og...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta, maður er jafnvel lokaður inni...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Er eitthvað krúttlegra en þetta? – Gleðipilla dagsins!

Lítil börn og hundar eru auðvitað bara dásemd. Og þetta litla krútt...

Faðir brúðarinnar neitaði að halda ræðu og gerði þetta í staðinn

Faðir brúðarinnar ákvað að halda ekki hefðbundna ræðu í...

Tónlist gerir kraftaverk fyrir Alzheimer-sjúklinga – Sjáðu myndbandið

Þetta fallega spænska myndband sýnir hversu stórkostleg áhrif tónlist...

85 ára afi stelur senunni í brúðkaupi í hlutverki blómastúlku

Þetta myndband bræðir mann alveg. En þessi 85 ára afi stal senunni í...

Þessi litla ódýra jólaauglýsing hefur gjörsamlega brætt netheima

Það á oftar en ekki við að minna er meira og það sannar þessi litla...

Dáleiddu salinn og dómarana með töfrandi hreyfingum – Alveg magnað

Þessi hópur stúlkna frá Líbanon, 31 talsins, eru keppendur í nýjustu...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...

65 ára gamall leikari fær magnaða yfirhalningu

Hann er 65 ára gamall leikari í New York og hafði ekki farið í...