Láttu ekki eftirsjána naga þig þegar þú eldist – Kannastu við þetta?

gleði hamingja par blöðrur sumarÞað er eitt og annað sem þú munt líklega sjá eftir þegar þú eldist ef þú gerir ekki eitthvað í málunum núna.

Kíktu á þennan lista og sjáðu hvort hann hjálpi þér ekki að snúa við blaðinu svo eftirsjáin nagi þig ekki seinna meir.

Gerðu það núna!

Ef þú finnur þig oft á þeim stað í lífinu að þig langar að gera það sem þig dreymir um að veruleika en ert samt hugsi hvort þú eigir eða eigir ekki að láta til skarar skríða, þá ættirðu að taka þessi sextán atriði hér til athugunar.

Sextán hlutir sem þú munt líklega sjá eftir þegar þú eldist

1. Að setja drauma annarra í forgang

Það er auðvitað frábært og göfugt að hjálpa öðrum að ná markmiðum sínum. En ekki vera svo upptekin/n af því að þú gleymir að sinna þínum eigin.

2. Að vinna of mikið

Það er ekkert að því að vera dugnaðarforkur í vinnu. En það er líka nauðsynlegt að sinna öðrum hliðum lífsins sem eru í raun mikilvægari, eins og að eyða tíma með þeim sem þú elskar. Settu það í forgang.

3. Að læra ekki að elda

Bara það að læra að töfra fram dýrindis máltíð færir þér gleði og ánægju. Svo er líka alltaf gaman að prófa eitthvað nýtt.

4. Að halda í fólk sem særir þig

Fólk kemur og hverfur úr lífi okkar af mismunandi ástæðum. En ef einhver er stöðugt að særa þig og koma illa fram við þig þá er kannski spurning hvort ekki sé komin tími til að slíta á þau tengsl. Það er í raun nauðsynlegt fyrir þína eigin vellíðan og hamingju.

5. Að klára ekki það sem þú byrjaðir á

Eins mikið og þú vilt stundum hætta, mundu að það er kraftur, styrkur og uppfylling sem felst í því að klára það sem þú byrjaðir á.

6. Að staldra ekki við og njóta augnabliksins

Tíminn líður hratt og lífsstíll flestra er svo hraður að þeir hafa ekki tíma til að njóta lífsins. Þú verður að vita hvenær þú þarft að slaka á og kunna að meta og njóta augnabliksins.

7. Að eyða ekki nægilegum tíma með þeim sem þú elskar

Þú munt alltaf sjá eftir því ef þú ert of upptekin/n til að mæta á fjölskyldu uppákomur, eða bara að stoppa aðeins við og kíkja í heimsókn til þeirra sem eru þér næstir.

Það kemur að því einn daginn að fólkið sem þú elskar verður ekki á meðal okkar. Ekki missa af þínu tækifæri.

8. Að taka aldrei stórar áhættur

Að taka áhættur getur fært þér svo margt stórkostlegt í lífinu. Ekki vera hrædd/ur að fara á eftir því sem þig langar.

9. Að hafa of miklar áhyggjur

Það verður alltaf eitthvað til að hafa áhyggjur af. En að vera stanslaust að stressa sig yfir hinu og þessu mun að lokum hafa alvarlegar afleiðingar fyrir heilsu þína. Slakaðu aðeins á og forgangsraðaðu eins mikið og þú getur.

Hamingja

 

 

 

 

 

 

 

10. Að festast í erjum og almennum leiðindum

Að taka þátt í erjum og leiðindum er ekki bara tímasóun – það tekur líka alla orku frá þér. Haltu þig frá fólki sem stendur í stöðugum erjum og dregur þig inn í neikvæðar kringumstæður.

11. Að vera ekki þakklát/ur

Vertu þakklát/ur fyrir allt frábæra fólkið í lífi þínu og teldu blessanir þínar. Jafnvel þegar á reynir er alltaf eitthvað til að vera þakklát/ur fyrir.

12. Að halda að þú þurfir ekki á vinum að halda

Þú ert kannski mikið fyrir að vera ein/n og þér finnst það bara fínt, en góðir vinir eru gjöf. Sannir vinir kunna að hressa þig við, styðja þig og hvetja þig þegar þess þarf og þeir standa alltaf með þér.

13. Að eiga ekki áhugamál

Finndu eitthvað sem þér finnst skemmtilegt að gera og þú nýtur þín í, og taktu það alla leið. Þú munt skemmta þér, það fullkomnar þig og þú lærir eitthvað nýtt.

14. Að lesa ekki nóg

Það virðist oft vera ómögulegt að finna tíma til að lesa bók því það er alltaf svo mikið að gera. En það að taka sér tíma til að lesa getur aukið þekkingu þína og aukið víðsýnina, orðaforðann og nært hugann.

Hvað sem þér finnst áhugavert að lesa – taktu upp bók og leyfðu þér að staldra aðeins við og kíkja í hana.

15. Að hafa ekki lagt sig nægilega fram í námi

Af hverju bara rétt skríða í gegnum nám? Af hverju ekki að skora á sjálfa/n sig að gera eins vel og maður getur. Þegar maður stendur sig vel getur maður verið svo stolt/ur þegar gráðan er loksins í höfn.

16. Að taka ekki þátt í sjálfboðastarfi

Hvort sem það er að byggja hús,gróðursetja tré, aðstoða hjálparsamtök eða eitthvað annað, þá er alltaf eitthvað sem þú getur gert til að gera heiminn að betri stað.

Greinin birtist á davidwolfe.com
Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Góð hnífatækni er mikilvæg í eldhúsinu – Tileinkaðu þér þessa grunntækni

Það er algjörlega nauðsynlegt að hafa hnífatæknina á hreinu í...

Karlmenn eru svo miklu mýkri en margar konur halda

Alveg eins og karlmenn eiga oft erfitt með að skilja okkur konur þá...

Lætur þú þarfir annarra alltaf ganga fyrir?

Ert þú týpan sem lætur alltaf aðra ganga fyrir en situr svo sjálf á...

Eru fimmtugar konur í dag eins og fertugar hér áður?

Íslenskar konur eiga góða möguleika á því að ná háum aldri og við...

Brjálæðislega góðir heimagerðir BBQ hamborgarar á grillið

Þessir heimagerðu hamborgarar eru brjálæðislega góðir. Og ekki er...

Átta einföld ráð sem allir hlauparar ættu að kunna

Það eru margir sem eru duglegir að binda á sig hlaupaskóna og skokka...

Þess vegna eiga mæður og unglingsdætur oft erfitt samband

Móðirin segir eitthvað og kemur jafnvel með einhverjar ásakanir sem...

Granatepli eru góð fyrir heilsuna – Svona nærðu fræjunum auðveldlega úr þeim

Granatepli er ávöxtur sem er afar ríkur af næringarefnum. Hann er...

Hættulegra að sofa of mikið en of lítið

Það greinilega borgar sig ekki miðað við nýlega rannsókn að snúa...

Höfuðverkur og konur yfir fertugt – Hver er ástæðan fyrir höfuðverknum?

Afar algengt er að konur yfir fertugt þjáist af höfuðverk sem rekja má...

Þetta er oftast fyrsta einkenni þess að þú sért komin á breytingaskeið

Heldurðu að þú sért kannski komin á breytingaskeiðið, en ert ekki...

Mikil kyrrseta slæm andlegri heilsu og eykur hættu á kvíðaröskun

Margir sitja allan daginn í vinnunni og „slaka“ svo á í sófanum...

Þetta ættirðu að forðast varðandi hárið þegar þú eldist

Þegar konur eldast verða breytingar bæði á húð og hári. Vissar...

Fólk um og yfir fimmtugt klárara og með hærri greindarvísitölu

Margar konur á vissum aldri hafa áhyggjur af því að þær séu...

Margar konur á breytingaskeiði án þess að átta sig á því

Finnst þér líkami þinn orðinn frekar óútreiknanlegur? Lætur hann...

Átta skotheld förðunarráð fyrir húð sem er farin að eldast

Hér eru átta stórgóð förðunarráð fyrir húð sem er byrjuð að...

Karlmenn eru svo miklu mýkri en margar konur halda

Alveg eins og karlmenn eiga oft erfitt með að skilja okkur konur þá...

Lætur þú þarfir annarra alltaf ganga fyrir?

Ert þú týpan sem lætur alltaf aðra ganga fyrir en situr svo sjálf á...

Eru fimmtugar konur í dag eins og fertugar hér áður?

Íslenskar konur eiga góða möguleika á því að ná háum aldri og við...

Átta einföld ráð sem allir hlauparar ættu að kunna

Það eru margir sem eru duglegir að binda á sig hlaupaskóna og skokka...

Þess vegna eiga mæður og unglingsdætur oft erfitt samband

Móðirin segir eitthvað og kemur jafnvel með einhverjar ásakanir sem...

Láttu ekki eftirsjána naga þig þegar þú eldist – Kannastu við þetta?

Það er eitt og annað sem þú munt líklega sjá eftir þegar þú...

Tuðandi mömmur eru ávísun á velgengni í lífinu

Tuðaði mamma þín í þér þegar þú varst unglingur? Og þú þoldir...

Er konan þín á breytingaskeiði? – Hér eru nauðsynleg ráð fyrir þig!

Á breytingaskeiði getur konum liðið illa og þær vita stundum ekkert...

Góð hnífatækni er mikilvæg í eldhúsinu – Tileinkaðu þér þessa grunntækni

Það er algjörlega nauðsynlegt að hafa hnífatæknina á hreinu í...

Brjálæðislega góðir heimagerðir BBQ hamborgarar á grillið

Þessir heimagerðu hamborgarar eru brjálæðislega góðir. Og ekki er...

Granatepli eru góð fyrir heilsuna – Svona nærðu fræjunum auðveldlega úr þeim

Granatepli er ávöxtur sem er afar ríkur af næringarefnum. Hann er...

Gómsætur og einfaldur ís – Og ekki margar hitaeiningar

Langar þig í ís en vilt ekki allar hitaeiningarnar sem honum fylgja? Hér...

Ljúffengt mexíkóskt kjúklingatacos undir ostabræðingi

Mexíkóskir réttir tróna hátt á okkar lista yfir góðan mat. Það er...

Meiriháttar súkkulaðibitakökur með brúnuðu smjöri, karamellu og sjávarsalti

Jólaundirbúningurinn er hafinn á mínu heimili og smákökubakstur kominn...

Æðisleg Nutellabananakaka – Þessi klikkar ekki

Hvernig væri að skella í eina góða bananaköku um helgina! Þessi hér...

Ljúffeng súpa sem er svo sannarlega góð fyrir heilsuna

Það er fátt betra en góð og næringarrík súpa á köldum...

Þetta eru tuttugu rómantískustu bíómyndir allra tíma

Hvað er meira kósý en að kúra uppi í sófa þegar kalt er úti og...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta, maður er jafnvel lokaður inni...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Er eitthvað krúttlegra en þetta? – Gleðipilla dagsins!

Lítil börn og hundar eru auðvitað bara dásemd. Og þetta litla krútt...

Faðir brúðarinnar neitaði að halda ræðu og gerði þetta í staðinn

Faðir brúðarinnar ákvað að halda ekki hefðbundna ræðu í...

Tónlist gerir kraftaverk fyrir Alzheimer-sjúklinga – Sjáðu myndbandið

Þetta fallega spænska myndband sýnir hversu stórkostleg áhrif tónlist...

85 ára afi stelur senunni í brúðkaupi í hlutverki blómastúlku

Þetta myndband bræðir mann alveg. En þessi 85 ára afi stal senunni í...

Þessi litla ódýra jólaauglýsing hefur gjörsamlega brætt netheima

Það á oftar en ekki við að minna er meira og það sannar þessi litla...

Dáleiddu salinn og dómarana með töfrandi hreyfingum – Alveg magnað

Þessi hópur stúlkna frá Líbanon, 31 talsins, eru keppendur í nýjustu...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...

65 ára gamall leikari fær magnaða yfirhalningu

Hann er 65 ára gamall leikari í New York og hafði ekki farið í...