Ekki hundsa þessi 5 atriði því þau geta verið merki um nýrnasjúkdóm

bakverkur nýrun kona rúmNýrnasjúkdómar eru því miður of algengir.

Kenna má eiturefnum sem við öndum að okkur daglega um þetta ástand, en við gerum okkur ekki grein fyrir því hvað getur leynst í andrúmsloftinu.

Þegar nýrun eru farin að vinna illa þá verður heilsan léleg

Gott er að þekkja merki þess að nýrun séu ekki í fullkomnu lagi og einnig er gott að vita hvað má gera til þess að bæta virkni þeirra.

Verkur í neðri hluta í baki

Eitt fyrsta merki þess að nýrun eru ekki eins virk og þau ættu að vera er verkur í neðri hluta í baki.

Stundum getur þessi verkur verið öðru megin, sem gerist þá ef viðkomandi sefur ávallt á sömu hlið og er það þá nýrað á þeirri hlið sem á í vandræðum vegna þyngdarlögmálsins. En í flestum tilvikum eftir að verkur hefur byrjað öðru megin í baki þá mun hann einnig fara að gera vart við sig hinum megin neðarlega á bakinu.

Sem dæmi, þú munt vakna upp á morgnana eða jafnvel um miðja nótt og ert með bakverk, ýmist öðru megin eða yfir allan neðri hluta baksins. Þegar þetta gerist þarft þú yfirleitt að pissa og eftir klósettferðina þá léttir á þessum verk.

En þetta er viðvörun um að eitthvað sé í ólagi með nýrun þín og er best að leita læknis til að fá úr því skorið hvað sé í gangi.

Útbrot, kláði og þurr húð

Nýrun vinna við að fjarlægja úrgang úr blóðinu, þannig að þegar þau hætta að virka sem skyldi þá hleðst þessi úrgangur upp í blóði og getur orsakað útbrot, mikinn kláða og afar þurra húð.

Þetta er merki um að nýrun séu í vandræðum og verður að taka mjög alvarlega. Ekki láta freistast til að fara að bera á þig feitt krem því það gerir ekkert gagn. Leitaðu læknis.

Breytingar á þvagláti

Þar sem nýrun framleiða þvag þá breytist mynstur þvagláts ef þau eru ekki í lagi.

Má nefna eftirfarandi:

  • Þvag getur verið froðukennt eða með loftbólum.
  • Þú vaknar oftar á nóttunni til að pissa.
  • Þú pissar meira magni en vanalega og er þvagið afar ljósgult.
  • Þú pissar sjaldnar og lítið í einu en þvag er afar dökkgult.
  • Þú getur fundið fyrir þrýstingi og átt erfitt með að pissa.
  • Það getur verið blóð í þvaginu.

Þessar breytingar á þvagláti eru merki um nýrnavandamál en þegar þvag er farið að breyta um lit þá eru það merki um alvarleg nýrnavandamál.

Bólgur í líkama

Nýrun hreinsa óþverra og uppsafnaðan vökva úr líkamanum, þannig að þegar þau hætta að virka eðlilega þá byggist þessi vökvi upp. Þetta getur orsakað bólgur í andliti, höndum, fótleggjum, ökklum og…

Lesa meira HÉR

Heilsutorg

Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Súpergóðar quesadillas með nautahakki og guacamole

Matur með mexíkósku ívafi er góður og oftast ekki flókinn í...

Þetta er mikilvægt að vita – Því það gæti bjargað lífi þínu!

Einn fylgifiskur þess að eldast eru auknar líkur á...

Fimm skotheldar leiðir sem hressa upp á rómantíkina í sambandinu

Flestir kannast eflaust við það að finna stundum til leiða í sambandi...

Geggjað avókadó pestó – Gott með öllum mat

Þetta er alveg ótrúlega einföld og fljótleg uppskrift – og...

Þetta vita menn ekki um konur sínar – Og sumt kemur verulega á óvart

Þegar þú hefur verið með maka þinum í lengri tíma er fátt sem þú...

Hollt og gott túnfisksalat – Gott að eiga og tilvalið í ferðalagið

Það er svo gott að eiga salat í ísskápnum til að grípa í þegar...

Fimm hlutir sem þú ættir að hætta viljir þú halda þyngdinni í skefjum

Það getur verið erfitt að halda þyngdinni í skefjum og því oft...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...

Þetta er mikilvægt að vita – Því það gæti bjargað lífi þínu!

Einn fylgifiskur þess að eldast eru auknar líkur á...

Vissir þú að kyrrseta er alveg jafn slæm heilsunni og reykingar

Þrengsli og stíflur í kransæðum eru meðal stærstu og alvarlegustu...

Snilldar aðferð sem hjálpar þér að sofna á núll einni

Margir eiga erfitt með svefn og getur þar ýmislegt spilað inn í. Hver...

Gerðu kaffið þitt hollara með þessu eina litla sniðuga trixi

Fyrir marga er kaffi nauðsynlegur hluti af hverjum degi og sumir geta...

Afeitraðu líkamann – Níu auðveldar leiðir sem hjálpa til við það

Sumir finna oft fyrir þeirri þörf að hreinsa líkamann og minnka við...

Tvær ótrúlega einfaldar leiðir til að gera krullur og strandarliði í hárið

Hvað ætli mörgum konum finnist þær eyða of miklum tíma í hár...

Svona er agúrkuvatn ótrúlega gott fyrir líkamann

Hefurðu prófað agúrkuvatn? Ef ekki ættir þú kannski að skoða það...

Hér eru fimm einkenni þess að þú neytir of mikils sykurs

Sykur er hluti af okkar daglega lífi – því hvort sem okkur líkar...

Fimm skotheldar leiðir sem hressa upp á rómantíkina í sambandinu

Flestir kannast eflaust við það að finna stundum til leiða í sambandi...

Þetta vita menn ekki um konur sínar – Og sumt kemur verulega á óvart

Þegar þú hefur verið með maka þinum í lengri tíma er fátt sem þú...

Fimm hlutir sem þú ættir að hætta viljir þú halda þyngdinni í skefjum

Það getur verið erfitt að halda þyngdinni í skefjum og því oft...

Elísabet drottning er 93 ára og drekkur fjóra drykki á dag

Elísabet Bretlandsdrottning er 93 ára og þykir með eindæmum hress og...

Þetta er lykillinn að löngu og farsælu hjónabandi

Þegar tveir einstaklingar ákveða að eyða ævinni saman er ekkert...

Þessi átta atriði einkenna þá er njóta velgengni í lífinu

Öll viljum við ná árangri í lífinu – ekki satt? En hvað er...

Þetta finnst konum fráhrindandi í fari karla sem eru kærulausir með útlitið

Munið þið eftir þeirri umræðu frá því í gamla daga að konur sem...

Losnaðu við andfýlu – því hún er alveg ferlega fráhrindandi

Flestir eru líklega sammála um að andfýla sé eitthvað sem þeir vilja...

Súpergóðar quesadillas með nautahakki og guacamole

Matur með mexíkósku ívafi er góður og oftast ekki flókinn í...

Geggjað avókadó pestó – Gott með öllum mat

Þetta er alveg ótrúlega einföld og fljótleg uppskrift – og...

Hollt og gott túnfisksalat – Gott að eiga og tilvalið í ferðalagið

Það er svo gott að eiga salat í ísskápnum til að grípa í þegar...

Þessir hörku drykkir slá á timburmenn og gefa þér orku

Ef heilsan er ekkert sérstaklega góð og gærkvöldið hefur tekið sinn...

Besta hamborgarasósan – gerðu þína eigin Big Mac sósu

Það er alltaf svo miklu betra að gera sína eigin sósu heldur en að...

Svona skerðu marga kirsuberjatómata í einu á aðeins 5 sekúndum

  Að maður hafi ekki gert þetta svona alla tíð er fyrir ofan...

Dásamleg Paleo súkkulaðibitakaka bökuð í pönnu

Þessi súkkulaðibitakaka er tilvalin fyrir þá sem eru á paleo...

Æðislegar mini Parmesan Hasselback kartöflur – Nýtt tvist á Hasselback kartöfluna

Það er ekkert launungarmál að kartöflur eru uppáhalds meðlætið...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta og maður er í letistuði er...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Vissir þú að það er leyniíbúð uppi í Eiffel-turninum?

Vissir þú að það er lítil íbúð uppi í Eiffel-turninum? Þessa...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...

65 ára gamall leikari fær magnaða yfirhalningu

Hann er 65 ára gamall leikari í New York og hafði ekki farið í...

Tólf ára sem dreymir um að syngja á Broadway fær gullna hnappinn og grætir dómarana

Hann er 12 ára gamall og dreymir um að verða Broadway stjarna – og...

Þetta er sko enginn venjulegur kór – Enda fengu þau gullna hnappinn

Krakkarnir í Detroit Youth Choir mætti ásamt stjórnanda sínum í prufur...

Hann stoppar þessa 12 ára stelpu og lætur hana syngja aftur – Og hún neglir það!

Hún er 12 ára gömul og mætti á dögunum í prufur í stærstu...

Ellefu ára fiðluleikari er lifði af krabbamein fær gullna hnappinn frá Simon Cowell

Hann vildi ekki vera þekktur sem strákurinn með krabbameinið og ákvað...

Ótrúleg viðbrögð dýranna í skóginum við spegli

Franskur ljósmyndari kom spegli fyrir í skógum Afríku til að ná myndum...

Einhverfur og blindur heillar alla með stórkostlegum flutningi í hæfileikakeppni

Þrátt fyrir að vera bæði blindur og einhverfur lét hinn 22 ára gamli...