Virkilega sniðug leið til að þvo brjóstahaldarana
Hvernig á að þvo brjóstahaldara og hver er besta aðferðin er nokkuð sem margar konur velta fyrir sér. Þetta er góð hugmynd Við vitum að það er afar gott að þvo þá í höndunum svo þeir missi ekki teygjanleika sinn, en samt finnst mörgum það svolítið mál. Síðan er líka sagt að það sé allt í lagi að skella þeim í þvottvélina á lágu prógrammi á minnstu þeytivindu (sem er auðveldast) en við sem freistumst oft til þess vitum að spangirnar...
Þessi 3 lykilatriði gera okkur hamingjusöm – Það staðfesta vísindin
Hamingjan er stöðugt rannsóknarefni vísindamanna, sem er svo sem ekkert skrýtið þar sem hún er fólki afar hugleikin og vissulega stór þáttur í lífi hvers og eins. Deila þremur lykilatriðum í lífinu Samkvæmt nýlegri rannsókn sem framkvæmd var við Harvard háskólann er það endanlega staðfest að peningar færa okkur ekki hamingjuna. Og kemur það víst fæstum á óvart. Það sem hins vegar kom í ljós í þessari rannsókn er að það eru þrír þættir...
Frábær náttúruleg aðferð til að fá hreina og vel lyktandi rúmdýnu
Við eyðum drjúgum tíma af lífi okkar í rúminu og því ekkert skrýtið að rúmdýnan verði óhrein. Hér er frábært ráð til að lífga upp á dýnuna og hreinsa hana svo hún ilmi vel og verði hrein og fín. Og auðvitað er þessi aðferð bæði náttúruleg og einföld – alveg eins og við viljum hafa það! Það sem þú þarft 450 gr matarsóda ilmkjarnaolíu (með ilm að eigin vali) ryksugu Og svona gerirðu þetta Byrjaðu á því að snúa dýnunni við. En það...
Notar þú daður til að ná þínu fram? – Kannanir sýna að konur hika ekki við það
Já, konur eru ekki allar þær sem þær eru séðar. Þær nota nefnilega hiklaust daður til að ná sínu fram. Þetta eru alla vega niðurstöður könnunar sem gerð var í Bretlandi fyrir skemmstu. Nýta daðrið hiklaust í vinnunni Í ljós kom að meira en helmingur breskra kvenna daðrar við karlmenn til að fá það sem þær vilja. Þær viðurkenna líka að þær nýta daðrið hiklaust í vinnunni. 30% þeirra kvenna sem þátt tóku í könnuninni segjast líka nota...
Lætur þú neikvætt fólk draga úr þér orku og skemma fyrir þér?
Það getur skipt miklu máli upp á góða andlega líðan að velja vel það fólk sem þú umgengst. Sumir hafa betri áhrif á okkur en aðrir – og sumir draga orku frá okkur á meðan aðrir virka eins og orkuskot. Þess vegna er betra að reyna að útiloka það fólk úr lífi þínu sem hefur neikvæð áhrif á þig. Getur verið áskorun að takast á við En því miður er það ekki alveg svo einfalt að það sé alltaf hægt því stundum verðum við að umgangast fólk...
Fimm afar einföld og gagnleg húsráð við heimilisþrifin
Stundum geta góð húsráð bjargað málunum. Þess vegna er svo gott að kynnast nýjum og nýjum ráðum og það má sífellt bæta fleiri ráðum og trixum í húsráðabankann. Hér eru fimm snilldar húsráð Hreinsaðu straujárnið Þeir sem strauja mikið þekkja það hvernig straujárnið verður gjarnan skítugt á botninum, þ.e. á strauhliðinni. Til að hreinsa það í burtu er gott að dreifa salti yfir strauborðið og strauja fram og til baka yfir það með heitu...
Hvað segir stjörnumerkið þitt um þínar drykkjuvenjur?
Með hverjum er best og skemmtilegast að fá sér í glas? Sumir vilja meina að stjörnumerkin hafi þar áhrif og því skuli ekki hundsa þátt þeirra í þessu. Stjörnufræðin og drykkjuvenjur En hefurðu eitthvað hugsað út í það að kannski sé betra að fara út með einhverjum ákveðnum vini frekar en einhverjum öðrum, byggt á stjörnumerkjum þeirra? Það er alltaf gaman að skoða stjörnumerkin og einkenni þeirra og alveg sama hvað manni finnst um...
Morgunmaturinn er víst ekki mikilvægasta máltíð dagsins
Því hefur lengi verið haldið fram að morgunmaturinn sé mikilvægasta máltíð dagsins og þeim sem vilja grennast bent á að borða góðan morgunmat. Morgunverðurinn hefur verið talinn nauðsynlegur til að koma brennslunni í gang og til að ná sér í orku fyrir daginn. En nú segja sérfræðingar að engin vísindi né sannanir liggi á bak við þessa fullyrðingu. Ekki mikilvægasta máltíðin Og sú hugmynd að sé morgunmatnum sleppt þá séu yfirgnæfandi...
34 lífslexíur sem allar konur þurfa á að halda
Þegar við eldumst áttum við okkur sífellt betur á lífinu og hvernig við viljum lifa því. En það er samt alltaf jafn gott að fá smá áminningu um hvernig við getum gert líf okkar enn betra – það eru nefnilega oft þessir litlu hlutir sem geta gjörsamlega gert gæfumuninn. Hér eru 34 atriði sem eru fín lífslexía fyrir okkur allar 1. Lífið er ekki alltaf sanngjarnt – en það er samt gott. 2. Ef þú ert í vafa farðu þér þá hægt....
Tíu snilldar leiðir til að nota alla stöku sokkana sem safnast upp
Allir sem sjá um þvottinn á sínu heimili þekkja það að sitja uppi með nokkra staka sokka eftir dag í þvottahúsinu. Við klórum okkur alltaf jafnmikið í hausnum yfir þessu en af einhverri óskiljanlegri ástæðu týnist annar helmingurinn af parinu oftar en við viljum sætta okkur við. En ekki hafa áhyggjur og alls ekki henda þessum munaðarlausu sokkum í ruslið. Það er nefnilega hægt að nýta þá í eitt og annað. Hér eru frábærar hugmyndir 1....
Þetta er nokkuð sem öll yngstu börn ættu að kannast við – Þótt þau séu fullorðin
Það er gaman og áhugavert að skoða áhrif systkinaraðar á einstaklinginn. Því það er víst margsannað mál að hún skiptir máli – það er að segja hvar í röðinni þú ert og hvaða áhrif það hefur á persónuleika þinn. Eldri systkinum finnst til dæmis oft yngsta barnið njóta ýmissa forréttinda sem þau nutu ekki. En hér eru 12 merki þess að þú ert yngsta barnið 1. Foreldrar þínir nenntu ekki að spá í þetta Þegar þú fæddist voru foreldrar...
Pör sem deila húsverkunum stunda meira kynlíf
Það er þetta með húsverkin, hjónabandið og kynlífið. Samkvæmt könnun sem framkvæmd var árið 2002 kom í ljós að hjón stunduðu minna kynlíf ef eiginmaðurinn hjálpaði til við heimilisverkin – sem sumum fannst hljóma ótrúverðugt. Þegar Matt Johnson prófessor og sérhæfður fjölskylduráðgjafi las í þessa könnun þá hugsaði hann með sér að þetta gæti ekki verið. Ekki miðað við hans reynslu af fjölskyldu- og hjónaráðgjöf í gegnum tíðina....
Frábær aðferð til að hreinsa glerið í ofnhurðinni án eiturefna
Hver þekkir það ekki að glerið í ofnhurðinni á bakaraofninum er grútskítugt! Með tímanum verður glerið bæði skýjað og skítugt svo erfitt getur verið að sjá inn í ofninn. Frábær aðferð Það getur reynst erfitt að ná glerinu skínandi hreinu. En hér er frábær aðferð – þar sem einungis er notast við náttúruleg efni. Að sjálfsögðu er það matarsódinn sem kemur hér við sögu, en við þreytumst seint á því að fjalla um eiginleika og...
Þær eru yfir 100 ára og alveg dásamlegar – Og með frábær ráð fyrir okkur
Við ættum að gefa okkur tíma til að hlusta á eldra fólkið okkar. Þau hafa reynsluna og vita um hvað lífið snýst – og ættu því að geta miðlað af reynslu sinni og gefið okkur góð ráð. Þessar tvær dásamlegu konur hér í myndbandinu voru 101 árs og 104 ára þegar þetta myndband var gert. Þær voru spurðar út í það hvernig maður öðlast hamingjuna… og það stóð ekki á svarinu. Betty, 101 árs, segir að allt of margir haldi að...
Börn útivinnandi mæðra standa sig vel og eru umhyggjusöm
Í gegnum tíðina hafa fjölmargar útivinnandi mæður haft nagandi samviskubit yfir því að vera of mikið í burtu frá börnum sínum. Og margar þeirra hafa á köflum upplifað sig sem ekki nógu góðar mæður. Ekki svo slæmt En nú geta allar þessar mæður andað léttar því samkvæmt rannsóknum er þetta ekki talið há börnunum til langs tíma litið. Rannsókn sem framkvæmd var við Harvard Business School í Bandaríkjunum þykir sýna fram á að dætur...
Vinsælast í dag
Nýr NX
Nýjast í Matur og drykkur
FEF
