Margar konur setja sjálfar sig í síðasta sæti þegar kemur að því að skipuleggja daginn eða vikuna.
Ein leið til að breyta þessu er að setja þig efst á listann með því að annað hvort að fara reglulega í líkamsskrúbb eða gera það sjálf heima í sturtu.
Líkamsskrúbb er nefnilega afar gott fyrir líkamann og þú kannski gerir þér ekki grein fyrir því.
1. Fersk og falleg húð
Helsti ávinningurinn við að skrúbba líkamann er sá að húðin verður ferskari og glóandi á eftir. Hvort sem þú notar salt eða líkamsskrúbb sem þú getur keypt víða, þá eru niðurstöðurnar þær sömu. Ég persónulega hef prufað bæði og finnst í rauninni best að gera þetta sjálf heima í sturtu með góðu líkamsskrúbbi.
2. Hreinsar í burtu dauðar húðfrumur og húðin endurnýjar sig
Það ætti að vera augljóst að ef þú skrúbbar líkamann þá ertu að losa þig við dauðar húðfrumur. Þetta gerir húðinni auðveldara fyrir að endurnýja sig. Það er mjög gott að skrúbba sig fyrir sólböð sem dæmi.
3. Eykur blóðflæði til húðarinnar
Þegar þú skrúbbar…
Sjáðu meira HÉR
