Stjörnumerkin og matarvenjur okkar – Hvernig ættum við að borða?

Getur verið að það sé skrifað í stjörnurnar hvernig við eigum að haga matarvenjum okkar?

Stjörnumerkin geta víst sagt heilmikð um okkur og það hvernig við nærumst – og hvernig við ættum að borða.

Hvað segir þitt merki um það?

Ljónið 23. júlí – 22. ágúst

Þér finnst mjög gaScreen Shot 2015-06-24 at 08.09.19man að skemmta þér og partý eru ofarlega á lista þínum yfir skemmtilega afþreyingu. En skemmtu þér samt í hófi því endalausir kokteilar og snittur geta komið þér í koll og farið illa með mataræðið.

Áður en þú ferð út á lífið sýndu þá skynsemi og fáðu þér eitthvað hollt og gott að borða svo þú dettir ekki í hugsunarlaust át. Og svo er líka spurning um að velja áfengislausa kokteila.

 

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.30Meyjan 23. ágúst – 22. september

Ræktaðu þinn eigin mat. Þar sem meyjan er innhverft jarðarmerki og tengd jörðinni þá heillar garðvinna hennar líklega, sem og að rækta sinn eigin mat. Ef hins vegar enginn er garðurinn þá geturðu í það minnsta ræktað kryddjurtir í potti í eldhúsglugganum. Heldurðu að það sé ekki gaman að geta kryddað matinn með því sem þú ræktaðir sjálf?

 

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.41Vogin 23. september – 22. október

Fegurð og fallegir hlutir skipta þig miklu máli og má segja að þú nærist á fegurðinni. Þar sem þú þarft að hafa fallegt í kringum þig gerir það líka heilmikið fyrir þig að maturinn sé bæði góður og fallegur – og að upplifunin í kringum máltíðir sé ánægjuleg. Hvort sem það er heima eða á veitingastað.

Til að máltíðin uppfylli fagurfræðileg sjónarmið þín er um að gera að nota fallegt leirtau, servíettur og kveikja á kertum til að skapa réttu stemninguna. Þú þarft kannski ekki að gera þetta á hverjum degi en alla vega ekki borða af pappadiskum.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.09.50Sporðdrekinn 23. október – 21. nóvember

Þar sem þú ert drifinn áfram af ástríðum þá áttu það til að borða þér til huggunar þegar aðrir geta ekki komið til móts við tilfinningalega dýpt þína. En áður en þú dettur í Nóa Kropps pokann skaltu skoða hvort það sé ekki eitthvað annað hollara og hitaeiningasnauðara sem getur veitt þér það sem þú sækist eftir. Bara ekki detta í tilfinningatengt át.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.10.01Bogmaðurinn 22. nóvember – 21. desember

Þú elskar að ferðast og allt framandi og alþjóðlegt höfðar einstaklega mikið til þín. En þótt þú hafir ekki tækifæri til að ferðast þá geturðu samt notið framandi rétta frá hinum ýmsu heimsálfum í eldhúsinu heima. Ef þú lætur það eftir þér og gefur þér tíma í að útbúa framandi rétti gerirðu um leið mataræðið eins spennandi og þú vilt hafa hlutina. Og um leið hefurðu tækifæri til að kynnast heilsusamlegum aðferðum og venjum ólíkra menningarheima.

 

Screen Shot 2015-06-24 at 08.10.12Steingeitin 22. desember – 19. janúar

Þar sem þú ert svo einbeitt í því að ná markmiðum þínum og það er svo margt sem þarf að gera þá er þér illa við allt sem beinir þér í ranga átt. Og það á líka við hungur – því ef þú ert of svöng þá geturðu ekki einbeitt þér.

Það er mikilvægt fyrir þig að borða með reglulegu millibil og reyndar er það góð fjárfesting í heilsu þinni. Auk þess getur það fært þig nær markmiðum þínum og aukið afköstin, en það ætti þér einmitt að líka vel.

HÉR má svo lesa um Vatnsberann, Fiskinn, Hrútinn, Nautið, Tvíburann og Krabbann.

Deildu þessari grein á
  • Nýtt
  • Heilsa og útlit
  • Lífið og lífsstíll
  • Matur og drykkur
  • Menning
  • Myndbönd

Það er gott að kyssa – En veistu hvað kossaflensið getur gert?

Hvað jafnast á við kossaflens og kelerí? Ekkert að mínu mati, þrátt...

Einstaklega einfaldur og fljótlegur eftirréttur

Þegar strákarnir mínir voru litlir bjó ég stundum til eftirrétt handa...

Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu – Og þeir kosta ekki krónu

Öll vitum við að tilvera okkar hér á jörðinni er takmörkuð, en allt...

Þrjár einfaldar hátíðargreiðslur fyrir stutt hár

Þrátt fyrir að hár þitt sé frekar stutt er ekki þar með sagt að...

Þessi safi er alveg hreint frábær við uppþembu og bólgum í líkamanum

Þrátt fyrir að vatnsmelónur séu 92% vatn innihalda þær engu að...

Japönsk vatnsmeðferð sem talin er allra meina bót

Þessi vatnsmeðferð er alveg sáraeinföld, en hún er kennd við Japan...

Frábært trix til að steikja beikon á pönnu – Án alls sóðaskapsins

  Ef þér finnst beikon gott og færð aldrei nóg af því… en...

Bíddu, er hún 65 ára? Og hvert er leyndarmálið?

Leikkonan Dana Delany lítur alveg ótrúlega vel út miðað við aldur....

Þrjár einfaldar hátíðargreiðslur fyrir stutt hár

Þrátt fyrir að hár þitt sé frekar stutt er ekki þar með sagt að...

Japönsk vatnsmeðferð sem talin er allra meina bót

Þessi vatnsmeðferð er alveg sáraeinföld, en hún er kennd við Japan...

Vissir þú að ananas hefur lækningamátt?

Ananas er stútfullur af góðum næringarefnum og þá meinum við...

Þessi greiðsla tekur fimm mínútur – Ótrúlega flott

  Já takk, við erum sko meira en til í þessa flottu greiðslu sem...

Konur hrjóta líka – Þótt þær haldi öðru fram

Konur um og yfir fimmtugt kvarta frekar en karlar á sama aldri yfir...

Afar mikilvægt fyrir allar konur – og þá sérstaklega konur yfir fertugt

Mælt er með því að hver kona skoði sjálf og þreifi brjóst sín í...

Hættulegra að sofa of mikið en of lítið

Það greinilega borgar sig ekki miðað við nýlega rannsókn að snúa...

Höfuðverkur og konur yfir fertugt – Hver er ástæðan fyrir höfuðverknum?

Afar algengt er að konur yfir fertugt þjáist af höfuðverk sem rekja má...

Það er gott að kyssa – En veistu hvað kossaflensið getur gert?

Hvað jafnast á við kossaflens og kelerí? Ekkert að mínu mati, þrátt...

Þessir 9 hlutir eru það besta í lífinu – Og þeir kosta ekki krónu

Öll vitum við að tilvera okkar hér á jörðinni er takmörkuð, en allt...

Bíddu, er hún 65 ára? Og hvert er leyndarmálið?

Leikkonan Dana Delany lítur alveg ótrúlega vel út miðað við aldur....

Eyðir þú oft peningum í óþarfa? – Hér eru ráð við því

Það er ótrúlegt hvað við getum stundum verið dugleg að eyða...

Snilldar ráð til að gera háu hælana þægilegri

Hvaða kona elskar ekki skó og háa hæla? Þrátt fyrir að það geti...

Karlmenn eru svo miklu mýkri en margar konur halda

Alveg eins og karlmenn eiga oft erfitt með að skilja okkur konur þá...

Lætur þú þarfir annarra alltaf ganga fyrir?

Ert þú týpan sem lætur alltaf aðra ganga fyrir en situr svo sjálf á...

Eru fimmtugar konur í dag eins og fertugar hér áður?

Íslenskar konur eiga góða möguleika á því að ná háum aldri og við...

Einstaklega einfaldur og fljótlegur eftirréttur

Þegar strákarnir mínir voru litlir bjó ég stundum til eftirrétt handa...

Þessi safi er alveg hreint frábær við uppþembu og bólgum í líkamanum

Þrátt fyrir að vatnsmelónur séu 92% vatn innihalda þær engu að...

Frábært trix til að steikja beikon á pönnu – Án alls sóðaskapsins

  Ef þér finnst beikon gott og færð aldrei nóg af því… en...

Bakaðar og gómsætar pepperoni pizza kartöflur

Fáir slá hendinni á móti brakandi pepperoni pizzu, eða bakaðri...

Gómsætur bakaður Brie í áramótaveisluna

Bakaðir ostar eru í miklu uppáhaldi hjá mér og geri ég þannig...

Dásamlegt jóla Tiramisu úr smiðju Jamie Oliver

Það er algjörlega ómissandi að fá góðan eftirrétt um jólin. Hvort...

Æðislegir snickersbitar á aðventu

Nú á aðventu er smákökubakstur á fullu á mörgum heimilum. Margir...

Gómsætar jólalegar súkkulaðikökur með Bismark súkkulaði

Þær gerast nú varla mikið jólalegri smákökurnar… hvað þá...

Þetta eru tuttugu rómantískustu bíómyndir allra tíma

Hvað er meira kósý en að kúra uppi í sófa þegar kalt er úti og...

Tíu frábærar bíómyndir sem fá þig til að gleyma lífsins áhyggjum

Þegar veðrið er ekki upp á sitt besta, maður er jafnvel lokaður inni...

Þetta eru eftirminnilegustu kossar allra tíma

Kossar í bíómyndum verða gjarnan eftirminnilegir – og oft eru...

Jólalög og ljúfir tónar á Þorláksmessu í Hörpu – Frítt inn og allir velkomnir

  Margir leggja leið sína í miðbæ Reykjavíkur á Þorláksmessu...

Mahler og Mussorgsky á Óperudögum í Hannesarholti

  Þau Aron Axel Cortes barítónsöngvari og Hrönn Þráinsdóttir...

Skelltu þér á ókeypis tónleika Óperunnar í Hörpu – Notalegt í hádeginu

Íslenska óperan býður upp á í vetur, eins og undanfarna vetur,...

Svona hefurðu aldrei heyrt lagið Jolene áður… frábær A capella flutningur

Dolly Parton er afskaplega hæfileikarík og þá ekki eingöngu sem...

Gætir þú lifað án tónlistar?

Hvernig væri tilveran án tónlistar? Tónlist er stór hluti af menningu...

Langt leidd af Alzheimer en kemur alltaf tilbaka þegar hún syngur

Það er afar sárt fyrir aðstandendur Alzheimers-sjúklinga að horfa upp...

Er eitthvað krúttlegra en þetta? – Gleðipilla dagsins!

Lítil börn og hundar eru auðvitað bara dásemd. Og þetta litla krútt...

Faðir brúðarinnar neitaði að halda ræðu og gerði þetta í staðinn

Faðir brúðarinnar ákvað að halda ekki hefðbundna ræðu í...

Tónlist gerir kraftaverk fyrir Alzheimer-sjúklinga – Sjáðu myndbandið

Þetta fallega spænska myndband sýnir hversu stórkostleg áhrif tónlist...

85 ára afi stelur senunni í brúðkaupi í hlutverki blómastúlku

Þetta myndband bræðir mann alveg. En þessi 85 ára afi stal senunni í...

Þessi litla ódýra jólaauglýsing hefur gjörsamlega brætt netheima

Það á oftar en ekki við að minna er meira og það sannar þessi litla...

Dáleiddu salinn og dómarana með töfrandi hreyfingum – Alveg magnað

Þessi hópur stúlkna frá Líbanon, 31 talsins, eru keppendur í nýjustu...

Stóð uppi sem sigurvegari 89 ára gamall – Aldrei of seint að láta draumana rætast

Við höfum lengi talað fyrir því að maður er aldrei, nei ALDREI, of...