Einn fylgifiskur þess að eldast eru auknar líkur á hjartaáfalli. Hjartað, þessi litli vöðvi, sem hvorki sefur né hvílist dælir án afláts og heldur blóði líkamans í stöðugri hringrás um æðarnar. En hjartað getur líka orðið þreytt og lasið og því þarf að hlusta vel á það. Allar tölur sýna að hjarta- og æðasjúkdómar eru helsta dánarorsök beggja kynja. Viðvörunarmerkin geta verið væg Mikilvægt er að þekkja einkenni hjartaáfalls en viðvörunarmerkin geta þó oft verið það væg að fólk ákveður að eitthvað annað heilsufarslegt hrjái það og bíður því jafnvel of lengi með að leita sér hjálpar. Það ætti hins vegar ekki að gera. Hér eru helstu einkenni hjartaáfalls Þyngsli eða herpingur fyrir brjósti. Mæði Þreyta Brjóstsviðatilfinning Sviti/kaldur sviti Þreyta Svimi Kviðverkir Ógleði Yfirliðstilfinning Verkir eða óþægindi í baki, hálsi eða kjálka Óreglulegur hjartsláttur Hjartastopp Flensueinkenni, þreyta, sviðatilfinning og ógleði Fáir þú óþægindi yfir brjóstkassann, og sem liggja undir hann miðjan, og vara lengur en fimm til tíu mínútur getur verið að um kransæðastíflu sé að ræða. Þessi óþægindi geta bæði komið og farið eða verið viðvarandi. Fólk lýsir þessu sem sviðatilfinningu, herpingi og bítandi verk sem auðvelt er að rugla saman við nábít og brjóstsviða. Þá leiða þessi óþægindi út í handleggi, gjarnan þann vinstri, sem og herðar, bak, hnakka, kjálka eða maga. Þá getur ógleði, svimi, höfuðverkur, kaldur sviti, ör hjartsláttur og andnauð fylgt. Mikil og óeðlileg þreyta getur verið undanfari hjartaáfalls sem stafar af því að æðarnar hafa þrengst. Þá geta skyndileg flensueinkenni einnig bent til...